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Meditation ist einfacher als Sie denken

Kennen Sie eine einfache und unkomplizierte Meditationsanleitung? Was ist Meditation eigentlich? Wofür ist es gut? Meditation ist einfach eine Übung, bei der Sie Ihre Aufmerksamkeit auf ein bestimmtes und einfaches Objekt richten, beispielsweise auf ein Wort oder einen Ausdruck oder … Weiterlesen